Welche innere Stimme lässt dich immer wieder für andere funktionieren?

Du wolltest heute eigentlich mal früher Feierabend machen. Und dann sagst du doch wieder Ja, erledigst noch schnell dies und das, und abends fragst du dich, warum das schon wieder passiert ist.

Dahinter steckt fast immer eine innere Stimme, die dir sagt, was du tun sollst. Davon haben wir alle mehrere, aber meistens ist eine besonders laut. Mit diesem Test findest du heraus, welche das bei dir ist.

Du liest Sätze aus dem Alltag und gibst an, wie sehr sie auf dich zutreffen. Antworte einfach aus dem Bauch heraus.
Du erfährst, welche innere Stimme bei dir am lautesten ist, was sie dir gegeben hat und woran du merkst, dass sie zu laut wird.
Und du bekommst deinen Erlaubnissatz. Er hilft dir, dich anders zu entscheiden, auch wenn deine innere Stimme wieder besonders laut wird.

Aussage 1 von 25

Dein Ergebnis ist fertig.

Bei dir am lautesten

Trag dich hier ein, dann schick ich dir dein Ergebnis auch per Mail. So kannst du jederzeit nachlesen. Und es ist spannend, in ein paar Wochen noch einmal reinzuschauen: Meistens fällt einem erst dann auf, wie oft sich die Stimme im Alltag meldet.

Dein Ergebnis

Was sie dir gegeben hat

Woran du merkst, dass sie zu laut wird

Dein Erlaubnissatz

Die innere Stimme meldet sich oft nur für ein paar Sekunden, aber viele Male am Tag. Deshalb hilft es, wenn der Satz immer in der Nähe ist: Schreib ihn auf einen Zettel und häng ihn an den Badezimmerspiegel, oder speicher ihn im Handy.

Und auch diese innere Stimme ist bei dir ziemlich laut:

Test angelehnt an das Antreiber-Modell der Transaktionsanalyse nach Taibi Kahler · Fragebogen angelehnt an Kälin/Müri (2000): „Sich und andere führen"

Und beim nächsten Mal ist sie trotzdem wieder lauter als du.

Du weißt jetzt, welche Stimme bei dir das Steuer übernimmt. Und du hast einen Satz, der dagegenhält. Der hilft dir im Moment. Er ändert aber nichts daran, dass du die Stimme meistens erst bemerkst, wenn es schon gekippt ist.

Genau da setzt „Raus aus der Wiederholungsschleife“ an. Fünf Wochen, eine Stimme pro Woche: woher sie kommt, woran du sie im Alltag erkennst und was dir hilft, wenn sie wieder lauter wird.

Du merkst, dass sie sich meldet, bevor du ihr folgst
Du nimmst dir Zeit, ohne dass sie sich gestohlen anfühlt
Du darfst es dir leicht machen, und es zählt trotzdem
Du trägst nicht mehr alles allein

Dafür musst du dich nicht mehr zusammenreißen. Genau das hält dich ja in der Schleife.

47 € (Wert: 450 €)

und sogar mit Geld-zurück-Garantie

Ja, das will ich

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